スローモーション撮影のfpsは？120・240fpsの違いと、ショート動画での使いどころ

fps（フレームレート）とは、1秒間に何枚の画像で映像を作るかを表す数字です。スローモーション撮影は、通常より多くのコマ数（たとえば120fpsや240fps）で撮影し、通常の速さ（30fpsなど）で再生することで、動きをゆっくり見せます。たとえば、240fpsで撮影し、30fpsで再生すれば、理論上は約8分の1の速さになります。ここでは、fpsと速度の関係、撮影のコツを説明します。

fpsとスロー再生の速度の関係

考え方は単純で、撮影時のfpsを、再生時のfpsで割った値が、スロー再生の倍率になります。120fpsで撮影し、30fpsで再生すれば4分の1の速さ、240fpsなら8分の1の速さです。数字が大きいほど、動きを細かく見せられます。

ただし、スマホの機種や設定によって、撮影できるfpsや解像度の組み合わせは異なります。高いfpsでは、解像度が制限される場合もあります。お使いの機種の仕様を、公式の案内で確認してください。

• 30fps：通常の動画
• 120fps：4分の1程度までゆっくりできる
• 240fps：8分の1程度までゆっくりできる

撮影時の条件：明るさが重要

高いfpsで撮影すると、1コマあたりの露光時間が短くなるため、暗い場所では映像が暗くなったり、ノイズが増えたりします。スローモーションは、明るい屋外や、十分な照明のある室内で撮影するのが基本です。

また、蛍光灯の下では、ちらつきが出ることがあります。環境によって結果が変わるため、本番の前に短いテストを行い、スマホで見え方を確認してください。

ショート動画での使いどころ

スローモーションが効果的な場面は、水しぶき、ジャンプ、髪の動き、食材が落ちる瞬間など、一瞬の動きが美しい場面です。たとえば、料理動画で、ソースをかける瞬間をスローにすると、おいしそうに見えます。ダンスや運動のフォームの確認にも役立ちます。

ただし、スローにする時間が長すぎると、全体のテンポが悪くなります。ショート動画では、見せ場の1〜2秒程度に絞ると、効果が際立ちます。また、動画の長さが決まっているため、スローにした分、他の部分を短くする必要があります。

編集で速度を変えるときの注意点

通常のfpsで撮影した映像を、編集で遅くすると、コマが足りずにカクつくことがあります。滑らかに見せたい場面は、撮影時に高いfpsで撮影するのが基本です。編集アプリによっては、コマを補完して滑らかにする機能もありますが、仕上がりは映像によって異なります。

書き出し設定でフレームレートを変更するときは、プロジェクト全体の設定と、素材の設定の整合性に注意してください。混在すると、動きが不自然になることがあります。

具体例：1本の動画でスローを使う場面を決める

15秒のカフェ紹介動画を例にします。構成は「入店（3秒）→ドリンクを作る（5秒）→ミルクを注ぐ瞬間（スロー・3秒）→完成品（4秒）」です。スローにするのは、ミルクが注がれてラテアートができる瞬間だけにします。ここだけ240fpsで撮影し、他の場面は通常のfpsで撮影すると、全体のテンポを保てます。

撮影後に素材をつなぐと、見せ場が自然に際立ちます。スローの前後に短い効果音や音楽の盛り上がりを置くと、さらに印象が強まります。ただし、スローを使う場面を増やしすぎると、何が見せ場か分からなくなるため、1本につき1〜2か所までにとどめる運用を目安にしてください。

よくある失敗と、撮影前のチェック

失敗しやすい点は3つあります。暗い場所で撮影して映像がざらつくこと、手ブレが強調されてしまうこと、スロー部分が長すぎてテンポが崩れることです。スローにすると、わずかなブレも大きく見えるため、三脚や固定できる台を使うと安定します。

• 明るい場所か、ライトを追加したか
• スマホを固定し、手ブレを抑えているか
• スローの長さは見せ場の数秒に絞ったか
• 保存容量に余裕があるか（高fpsはファイルが大きくなりやすい）

スマホで撮るときの手順

多くのスマホには、標準のカメラアプリにスローモーションのモードがあります。モードを選び、撮影の設定でfpsを選べる機種もあります。撮影前に、解像度とfpsの組み合わせを確認し、保存容量にも余裕を持たせてください。

撮影が終わったら、再生してスローの区間を調整します。機種によっては、撮影した動画の中で、スローにする区間を指定できます。その後、編集アプリで全体のテンポを整え、スロー部分が長すぎないか確認します。

よくある疑問：高いfpsほど良い？

必ずしも高いほど良いわけではありません。高いfpsは、画質や明るさの条件が厳しくなり、ファイルも大きくなります。見せたい動きの速さに合わせて、必要な分だけ選ぶのが現実的です。一般的な日常の動きなら120fps程度でも十分に滑らかに見えることが多く、水しぶきなど超高速の動きには、より高いfpsが向いています。機種によって条件が違うため、実際にテストしてみてください。

fpsと容量の関係

高いfpsで撮影すると、1秒あたりのデータ量が増えるため、ファイルサイズが大きくなります。たとえば、数十秒のスロー動画でも、通常の動画より大きな容量を使います。撮影前に、保存容量を確認し、不要なデータを整理しておくと、撮影中に容量不足になる失敗を防げます。

まとめ

スローモーションは、高いfpsで撮影し、通常のfpsで再生するのが基本です。明るい環境で撮影し、見せ場だけを短く使うと、ショート動画でも印象に残る演出になります。